[Groupe pro]

CR de l’entraînement du mercredi matin

Le mercredi 12 septembre 2012 à 11h59 par Maurice

CR de l’entraînement du 12/09/2012 sur l’annexe du Moustoir

- Début de la séance à 10h10
- Echauffement
- Briefing de CG
- Série de passes au sol, en mouvement
- Travail des appuis : sauts, sprint sur 5m, slaloms entre des plots et des mannequins
- Travail tactique 10 contre 10 sans gardien (pressing, appels, récupération et remontée du ballon)
- Opposition 11 contre 11
Equipe A : Audard - Baca, Koné, Lautoa (ou Romao pendant 5min), Mareque - Jouffre (ou Monnet-Paquet), Romao (ou Lautoa pendant 5min), Corgnet, Barthelmé (ou Monnet-Paquet) - Traoré, Aliadière (ou Monnet-Paquet pour chacun des deux)
Equipe A’ : Lecomte - Pedrinho, Bourillon, Mulumba, Touré - Sunu, Robert, Reale, Autret - Emeghara, Quercia (ou Giuly pour chacun des deux)
Pendant ce temps, Chaigneau et Deichelbohrer se sont entraînés avec Patrick L’Hostis.
- Fin de la séance à 12h55

- Mareque (torsion cheville) a commencé la séance par un footing mais a repris avec le groupe peu après.
- Quercia (cuisse), ayant arrêté hier, a également repris avec le groupe
- Autres absents ou en soins : Ecuele Manga (genou, ligaments croisés, rééducation Capbreton), Coutadeur (cheville gauche, tendon fibulaire), Le Lan (lumbago), Gassama (élongation aux adducteurs, arrêté toute la semaine)

- A noter la présence de Bein Sport et de Ty Télé pour une interview de Christian Gourcuff et d’un ou deux joueurs.

Prochaine séance à 10h au Moustoir.


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