[Groupe pro]

CR de l’entraînement du lundi matin

Le lundi 30 juillet 2012 à 13h19 par Maurice

CR de l’entraînement du lundi matin (30/07)

- Début de la séance à 10h15 sur le terrain annexe du Moustoir
- Conduite et circulation du ballon
- Travail technique avec le ballon (jongleries, têtes, reprises)
- Série de passes en mouvement, en triangle
- Jeu de conservation du ballon 10 contre 10
- Opposition 10 contre 10 sans gardien avec trois buts d’1m50 sur 1m dans chaque surface
Equipe A : Koné, Ecuele Manga, Lautoa, Mareque - Jouffre, Romao, Mvuemba, Monnet-Paquet - Traoré, Aliadière
Equipe A’ : Baca (ou Pedrinho), Bourillon (ou Touré), Falette, Le Lan - Autret, Pedrinho (ou Baca), Touré (ou Bourillon), Barthelmé - Robert, Quercia
- Debriefing et fin de la séance à 11h50

- Lucas Mareque (pubis), Maxime Baca (douleur à un tendon du pied), Fabien Robert (adducteurs) et Arnaud Le Lan (ischios) ont repris avec le groupe.
- Remi Mulumba (hanche), Gilles Sunu (ischio-jambiers), Lamine Gassama (genou) ainsi qu’un gardien du centre de formation ont bénéficié d’un programme spécifique en compagnie de Florian Simon.
- Absents ou en soins : Coutadeur (douleur aux orteils), Douniama (prêt 1an à Arles-Avignon, L2), Emeghara (JO de Londres), Dubarbier

- Après-midi : séance à 17h au Moustoir


[Contact : webmaster@fclorient.net] [Mentions légales et crédits] [Suivre la vie du site RSS 2.0]
fclorient.net - lorientais.net - lorientais.com © 2002-2017

Visiteurs connectés : 174